Anders-Hoepgen, Marcel
Entspannung für die Nacht
Gut schlafen
Geführte Meditation

6 x 10 Minuten
Format: Audio-CD
3 Tracks, jeweils mit und ohne
Hintergrundmusik
Erscheinungsjahr: 2010
ISBN-13: 9783927372627

Die beiden Audio-CDs des Yogameisters Marcel Anders-Höpgen helfen jedem Hörer auf individuelle Art: sich zwischendurch eine kleine Auszeit zu nehmen. Zur Ruhe zu kommen. Den Stress des Alltags abzuschütteln. Bewusst entspannen zu lernen. Konzentrationskraft aufzubauen. Kraft zu tanken. Zufriedenheit zu erfahren.

Auch wenn Sie nur ein paar Minuten Zeit haben!

• Tiefe Entspannung durch das Gefühl der Schwere und Wärme
• Erfahre die Stille
• Grenzenlose Weite